Cuenco tibetano para Yoga de cristal nota DO 432 Hz – 35 cm

Cuenco tibetano para Yoga de cristal nota DO 432 Hz – 35 cm

Cuenco tibetano para Yoga de cristal nota DO 432 Hz acompañada de un palo y de un anillo de goma diseñado para garantizar su estabilidad y correcto equilibrio

Afinado en DO, este cuenco se entrega con un mazo y un anillo de goma que aporta estabilidad. Recomendamos adquirir también el mazo de goma, referencia nº 1715.

432 hercios (Hz)
El sonido y la música se basan en vibraciones: cuanto mayor es el número de vibraciones por segundo, más agudo es el sonido. Esta frecuencia se mide en hercios (Hz). La afinación a 432 Hz se considera el tono natural del universo, ya que está presente en la naturaleza, las matemáticas, los movimientos planetarios y el cosmos en su conjunto. Originalmente, la música clásica de compositores como Bach o Brahms se interpretaba con el LA (LA4) afinado a 432 Hz. Nuestra colección de cuencos de cristal “432 Hz” sigue este mismo sistema de afinación, lo que da lugar a las siguientes frecuencias aproximadas*:

DO4 = 257 Hz
RE4 = 289 Hz
MI4 = 324 Hz
FA4 = 343 Hz
SOL4 = 385 Hz
LA3 = 216 Hz
SI3 = 244 Hz

Los tonos afinados en la escala de 432 Hz no solo resultan más agradables al oído, sino que también favorecen una resonancia armónica del ser humano con la Tierra y el universo. Esta sintonía natural contribuye a un mayor equilibrio físico y mental.

* Se considera normal una variación de hasta ±2 Hz.

Cuencos de cristal
Estos cuencos de cristal, de reciente creación, destacan por su cuidada elaboración y por la pureza y potencia de sus sonidos. Están fabricados a partir de polvo de cuarzo puro, que se calienta a temperaturas muy elevadas hasta que las partículas se integran y dan forma al cuenco. Cada uno queda afinado de manera individual a una nota concreta. El tamaño influye directamente en el tono: los cuencos pequeños producen sonidos más agudos, mientras que los grandes generan tonos más graves. En general, los sonidos agudos tienden a estimular y limpiar, mientras que los graves favorecen la relajación y el enraizamiento. La percepción del sonido varía de una persona a otra, por lo que un mismo cuenco puede producir efectos distintos según el individuo. Por ello, se recomienda probar distintos tipos de mazos —de goma, cuero, tela o lana— para descubrir las distintas vibraciones que se pueden obtener.

Advertencia: nunca utilice mazos de madera, ya que los cuencos son muy frágiles.

Cada mazo genera una vibración y un timbre diferente, por lo que la experimentación es fundamental. Tras probarlos, podrá identificar con claridad qué mazo se adapta mejor al efecto que desea lograr. Al pedir un cuenco de una nota determinada, es posible que se reciba una afinación en bemol o sostenido, ya que los cuencos perfectamente afinados en la nota “pura” son poco comunes. Un mismo tamaño de cuenco puede encontrarse en distintas notas, dependiendo de su peso, altura y grosor. La asignación de notas varía según el proceso de fabricación y la precisión del afinado. Los juegos de siete cuencos incluyen las notas DO, RE, MI, FA, SOL, LA y SI, asociadas a los siete chakras. El tamaño exacto de cada cuenco depende del fabricante y no sigue necesariamente una progresión lineal.

Cuando dos o más cuencos bien afinados suenan juntos, sus ondas se combinan creando armonías ricas y envolventes. Estas vibraciones afectan de forma distinta a cada persona, según su estado físico, emocional y vital. En contextos terapéuticos, los cuencos de cristal de cuarzo se emplean principalmente para favorecer la armonización y el reequilibrio energético. Se recomienda no tocar un cuenco durante más de 15–20 minutos seguidos y hacer una pausa de al menos 15 minutos, para permitir la asimilación de los efectos energéticos. Quienes los tocan deben recordar que también reciben su influencia. Es importante mantener una intención clara y positiva, ya que el sonido se convierte en una extensión de quien lo produce.

Chakras
Los chakras son centros de energía sutil, literalmente “ruedas”, que actúan como puntos de intercambio energético. Aunque existen muchos chakras en el sistema energético humano, los más conocidos son los siete principales, alineados a lo largo de la columna vertebral. Cuando funcionan de manera equilibrada, permiten la entrada de energía vital y la liberación de energías densas. Cada chakra representa un nivel de conciencia o una etapa del desarrollo vital. Hábitos negativos y emociones acumuladas pueden bloquear su funcionamiento, dificultando la integración de ese nivel de conciencia. Cuando están abiertos y equilibrados, forman un sistema interdependiente que funciona de manera óptima.

Es posible elegir un cuenco afinado para un chakra específico. De forma resumida, sus cualidades son: 1) enraizamiento, 2) creatividad y sexualidad, 3) autoestima y abundancia, 4) amor y salud, 5) comunicación y expresión creativa, 6) intuición y desarrollo psíquico, y 7) conexión espiritual. Los cuencos pequeños producen sonidos más agudos y los grandes, tonos más profundos. Aunque existen distintas teorías sobre la correspondencia entre notas y chakras, el sistema de DO a SI es el más utilizado.

El efecto del cuenco puede potenciarse cantando junto con el sonido o combinándolo con la intención consciente. Los pensamientos tienen energía y atraen estados similares. Una de las finalidades de la vibración terapéutica es ayudarnos a pasar de estados negativos a positivos. La combinación de intención, afirmaciones y sonido puede inducir cambios en la frecuencia mental y en la conciencia, favoreciendo procesos de sanación a distintos niveles.

Para obtener mejores resultados, es recomendable prepararse antes de tocar el cuenco. Un ejercicio sencillo consiste en inhalar contando hasta cuatro, mantener el aire cuatro segundos y exhalar contando hasta ocho. Tras unos minutos, visualícese a usted mismo y al cuenco rodeados de luz y formule una afirmación positiva en tiempo presente. Golpee suavemente el borde exterior del cuenco y haga girar el mazo alrededor, como al hacer sonar una copa de cristal, para prolongar el sonido. Algunas personas prefieren girar en sentido horario, otras no consideran que sea relevante. Confíe en su intuición.

Nunca introduzca la cabeza de una persona dentro del cuenco ni lo haga sonar con demasiada fuerza cerca de alguien. Si utiliza varios cuencos, manténgalos separados al menos 30 cm para evitar roturas. Las personas con implantes metálicos pueden experimentar molestias; consulte siempre antes de usar el cuenco.

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