SET de meditación Fases lunares algodón BIO

ZAFU de Yoga de la marca Yogui & Yoguini Meditation

SET de meditación yoga Yogi & Yogini compuesto por esterilla y cojín estampado de las Fases Lunares con funda interior y exterior de algodón 100% orgánico, y relleno de paja de trigo sarraceno natural

Este cojín permite bascular la pelvis hacia adelante y apoyar las rodillas sobre el suelo, consiguiendo así una curvatura lumbar adecuada. Las dos rodillas y el coxis son los tres puntos sobre los que se sostiene la posición, por lo que se consigue una postura equilibrada y estable

Cuando se medita encima de un zafu, todos los músculos se relajan, desciende el ritmo cardíaco, baja la tensión arterial, la respiración se vuelve más honda y se incrementa la capacidad de concentración, por lo que favorece una meditación más profunda y tranquila

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