Archivos de Categoría: Blog

Camisetas para yoga: tejidos, corte y comodidad para practicar

Las camisetas para yoga deben permitirte moverte, respirar y concentrarte sin estar pendiente de la [...]

Calcetines de yoga y pilates: antideslizantes, tipos y cuándo usarlos

Los calcetines de yoga y pilates son un accesorio práctico para entrenar con más agarre, [...]

Bolster de yoga: qué es y cómo ayuda en yoga restaurativo

El bolster de yoga es un cojín alargado y firme que se utiliza para apoyar [...]

Cinturón de yoga: beneficios, usos y ejercicios para mejorar flexibilidad

El cinturón de yoga es uno de los accesorios más sencillos y útiles para mejorar [...]

Ladrillos de yoga: para qué sirven y cómo usarlos bien

Los ladrillos de yoga son uno de los accesorios más útiles para practicar con más [...]

Esterilla de yoga: cómo elegir la mejor según tu práctica

La esterilla de yoga es la base de tu práctica. No solo marca el espacio [...]

Colchoneta de pilates: grosor, material y tamaño recomendado

La colchoneta de pilates es uno de los elementos más importantes para entrenar en casa [...]

Bandas elásticas para pilates: guía para elegir resistencia y ejercicios

Las bandas elásticas para pilates son uno de los accesorios más prácticos para entrenar en [...]

Rulo de pilates: usos, beneficios y ejercicios para espalda y movilidad

El rulo de pilates es un accesorio muy útil para mejorar la movilidad, trabajar la [...]

Mancuernas para pilates: cuándo usarlas y qué peso elegir

Las mancuernas para pilates son un accesorio sencillo para añadir algo más de intensidad a [...]